五指山系

金面山 白鷺鷥山 內溝里步道 大崙頭山大崙尾山 內雙溪農林體驗園區 忠勇山鯉魚山 文間山 公館山

金面山 ∼ 氣勢險峻的怪山 ∼

leis_b32.jpg,金面山

* 行程 *

可搭乘聯營公車620、247、21、222、28、267、286、287至「德明商專站」下車,再由內湖路一段191巷進入;或乘公車256在「麗山新村站」下車,由環山路二段50巷進入或乘公車222、240、256再「西湖園站」下,由環山路三段241巷進入。

金面山又稱「剪刀山」,海拔252公尺,位於內湖金龍寺西側山稜,即大崙尾山稜之支幹中間,於稜尾處有一澄清湖水,中年不涸,即「內湖大陂」。這是一條兼具登山健行和自然觀察的山路,比起一般的步道稍長了些,但植物景觀多樣而豐富。金面山登山步道有好幾條,一般可由內湖路一段91向或環山路一段136巷或環山路二段50巷進入,其中以從50巷近入之路程最短。從標高181公尺之山頭下坡,再上升至高壓電鐵塔,然後繼續在走20分鐘即可到達。山頂有一巨石,凸向北方,從碧山巖望去,頗似鳥嘴尖型刀山,故因而得名剪刀山,登頂望遠,北市都是風光盡收眼底,值得登高俯看。

leis_b33.jpg,金面山步道

* 步行時間 *

台北花園城入口 採石場 金面山山頂 小金面山 麗山新村
35分 30分 25分 50分

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白鷺鷥山 ∼ 依傍大湖的山林 ∼

leis_b34.jpg,白鷺鷥山

* 行程 *

撘聯營公車287、0東或欣欣278至「黃石公園站」下車。

內湖白鷺鷥山又名「十四分陂山」,標高為142公尺,山下的十四分陂,以往棲息著許許多多的白鷺鷥,故俗稱白鷺湖,即為頗富盛名的大湖。白鷺鷥山是內湖地區最受歡迎的登山路線,例假日經常會看到全家一起出外和樂融融的場面。白鷺鷥山頂距離白鷺鷥湖約一公里,在山頂上可鳥瞰內湖區一帶的都市景觀並可眺望四周群山的景色,尤其全坡度不高,是條輕鬆的登山路線,山區間仍保有寧靜與祥和氣氛,非常適合全家人一起爬山訪湖。


leis_b35.jpg,白鷺鷥山步道

* 步行時間 *

黃石公廟 白鷺鷥山山頂 康寧路
60分 50分

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內溝里步道 ∼ 隱密而原始的森林湖泊 ∼

leis_b36.jpg,內溝里翠湖

* 行程 *

可乘聯營公車287、278、281、283在「康樂街站」下再步行前往,約一公里可抵福安公261巷入口。或搭小型公車1 路至內溝里。亦可由汐止明峰街37號進入。

內溝山地區有三條自然步道,一為康樂山自然步,康樂山自然步道的植物種類相當豐富,其中最特別的是當地人稱為「神木」的一株老榕樹,為康樂山自然步道的地標。從康樂山步道的最高點,還可以鳥瞰大湖公園,是欣賞大湖公園的最佳地點。二為石壁景觀步道,頗具原始風味。石壁景觀步道兩旁為高聳的石壁因而聞名。步道中有個自然天成的石屋,最高一塊石壁中間有裂縫可供人在其間穿梭。三為內溝里自然步道,則在汐止鎮界其特色在於穿越內溝山之後,可以見到翠湖山光水色,是享受森林浴的最佳去處。

內溝里自然步道區位於一處兩山並立的小山谷,過去曾是著名的煤礦區,荒廢後很少人前往,故動植物資源豐富,值得喜愛自然觀察的市民前往。沿著平坦且車輛稀少的康樂街216巷入口,一路山勢平緩走來十分輕鬆,上抵稜線往左可上至內溝山主峰,海拔137公尺,又名大尖坪山。山頂上長著樟樹、山櫻花、大頭茶和紅楠,獨不見相思樹林景觀。卻有生長於兩千公尺以上的臺灣馬醉木,更讓人覺得此小山區資源之珍貴。從稜線繼續前行,至內溝溪到翠湖。翠湖是一個相當隱密的小湖,由於極少受到外界干擾,水中動物相當豐富,再加上周遭自然環境未遭受嚴重破壞,是相當適合自然觀察的場所。尤其,夏季蝴蝶飛舞,景色綺麗,有蝴蝶谷之稱的美譽。

leis_b37.jpg,內溝里翠湖步道

* 步行時間 *

261巷 村子 大尖坪山 翠湖 土地公廟 金龍湖
10分 30分 30分 25分 45分

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大崙頭山大崙尾山 ∼ 遙遙相對的雄偉山林 ∼

leis_b312.jpg,大崙頭山大崙尾山步道

* 行程 *

  • 乘聯營公車213、255在「社區八站」下車,再往回步行五十公尺可至登山步道口。
  • 開車前往亦很方便。

從平溪產業道路遠望北邊時,大崙尾山巨時羅列,聳立成峰;大崙頭山則以渾厚、悠然之外貌橫陳。他們並列在臺北盆地北邊,不僅氣勢磅礡,更成為重要的地標。大崙尾山及大崙頭山僅一鞍相隔,山坡上青山翠鬱,顯得寧靜。碧山營地緊鄰大崙頭山,目前營地正積極整建中,整建後之營地服務區將可望成臺灣一流水準的露營場地。北測山坡為士林內雙溪農林體驗園區。一般民眾攀爬這兩座山頭,多半由大崙尾登山步道口上山。由此入林一路陡坡,行走三十分鐘左右,抵達產業道路口,左轉前往大崙尾山。如果要登大崙頭山,大崙湖對面有一條坡度頗高的石階山路,相當適合訓練腳力。

* 步行時間 *

中央社區總站 大崙尾山頂 碧山產業道路 大崙湖 大崙頭山頂
50分 40分 15分 30分

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內雙溪農林體驗園區 ∼ 林木蓊鬱的枕木小徑 ∼

leis_b311.jpg,開花的野鴨樁leis_b310.jpg,冬北季風下優勢植物大明橘

不想爬山,卻想享受森林浴的市民,「雙溪農林體驗原區」是最好的選擇。從園區南停車場至大崙尾山的路線上,常見飛舞的蜜蜂、蝴蝶與蛾類,草叢間亦可見蝗蟲、蟋蟀、螳螂、竹節蟲和各種毛蟲,因此亦引來許多食蟲的鳥類。步入森林後可以看到屬於東北季風林的紅楠,以及臺灣北區特有的野鴉樁等植物;林內地面偶而可見優游而過的蛇類或蜥蜴,此外還有盤古蟾蜍、台灣飛鼠、吊鐘姬蜘等動物所留下的各種痕跡,和在林中穿梭而過的赤腹松鼠和各種蝴蝶與鳥類。山頂地區則為琉球松樹林,林下已有許多的原生植物,如薯豆、紅楠與金毛杜鵑等。在僚望台處可北眺大屯山系,南望金面山一帶之單面山,是一級的景觀點,遠可瞭望火山地形一火山錐、熔岩流平台,以及碧溪集水區的地形。

leis_b313.jpg,內雙溪農林體驗園區

* 行程 *

  • 欲前往這條步道,可以搭乘小18公車由至善路三段過碧溪橋下車走上山。
  • 也可在內湖區公所搭小2路公車,在碧山里終點站下車,走大崙湖旁之步道上山頂。
  • 開車前往更方便。

中央社區至五指山層巨岩路線,從中央社區沿大崙尾山北坡山腰,經士林靶場進入園區的一條寬闊道路。此路線為潛在的落石區,應避免在地震、颱風、豪雨侵襲後進入。平時遊客也須注意自身的安全,除此之外也要小心行走,避開腳邊的食蟲植物一小毛氈苔。沿線視野開闊且陽光充足,區內的開花植物數量頗多,因此蝴蝶、金龜子、天牛、蝗蟲和草蟬等昆蟲數量頗為豐富,有時亦可發現貓眼蜘姝或花蜘躲藏其中,以伺機捕食前來採蜜的昆蟲。此地可以遠眺觀音山、淡水河流域與大屯山系,也是冥思臺北的滄桑史以及欣賞夕陽美景的地點。

自然保育區體驗步道

此步道由林業體驗區天然林小徑的碧山路出口不遠處進入,途中穿越小山溝,溪溝旁可見大面積穿著樹裙的鬼桫欏。此處亦可觀察水棲生物,看水黽浮在水面伺機而動,或是傾聽斯文豪氏赤蛙所發出的「鳥叫聲」。往大崙尾山方向,沿路可見大片的芒萁原、層次簡單的風衝矮林、古老的蕨類植物雙扇蕨等,附近的密林雖不易到達,卻是台北樹蛙、紫嘯柬、豆娘等動物的重要棲所。部分路段植物非常茂密,雨季路滑不易行走,必須十分小心以策安全。本區可以體驗的重點包括:山溝的生態意義、小溪溝對森林復育的重要性、林下植物小苗所顯示的生態含義、土壞種子庫、先鋒植物的環境價值、天然林的功能,以及生態系物質循環,如「菌類使得自然物質能夠循環利用」、「林下的枯枝落葉層是微生物的棲所及腐植質的來源」等主題。在風衝矮林中,除了可以認識東北季風的影響、主要組成樹種,如大明橘、大頭茶、小葉赤楠,以及風衝矮林的特殊形相外,還可探討喬木和灌木的定義和變化。此外雀榕的纏勒現象、北降型植物裹白、臺灣樹蔘、黃杞林與紅葉樹等,都是本區的重點。

* 步行時間 *

枕木步道入口 大崙頭山山頂
60分
枕木步道入口 邱氏佛堂
35分

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忠勇山鯉魚山 ∼ 廟宇輝煌的山巒 ∼

沿碧山巖後山徑繼續往石階走至忠勇山,忠勇山海拔310公尺,舊名為「碧山岩」,以山腰的碧山巖聞名。又因山頂略成金字塔型,故又稱為「尖頂」。其山勢挺拔聳立,展望視野良好,可看盡臺北近區的遠山近水。山頂上建有公園、先總統 蔣公銅像及紀念亭。從山頂有兩條石階下山,往北通往外雙溪,可登大崙頭和大崙尾山,是臺北各社團舉辦近郊登山最熱門的路線。往南可走回金龍禪寺山。

leis_b314.jpg,鯉魚山可眺望忠勇山

* 行程 *

搭聯營公車 222、 240、247、267 等公車至「金龍寺總站」下車,往右邊至內湖路三段256巷昇陽機構大樓旁碧山產業道路上山。

※勿開車前往停車不便。

從內湖路三段256巷昇陽機構大樓旁登山入口進入,順著柏油路前行,六、七分後抵達金龍禪寺。沿著寺廟旁右邊小徑前行、沿石階前往上抵柏油路後再沿石階上行抵碧山路旁的碧霞寺。遠遠的山腰則矗立著碧麗輝煌的碧山巖,石階盡頭抵達西鞍,鯉魚山橫陳在右,圓覺尖山聳立正前方,往最右邊的山路前行,一路通往鯉魚山,山徑半途有景觀台,可仰望圓覺尖山和碧山巖附近山勢。山頂附近的石頭多被登山者雕飾為各種假山假水,仿臺灣各地風景名勝造型,破壞了原本自然之美,山頂海拔222公尺,有一涼亭可供遊客休息。

* 步行時間 *

碧山產業道路入口 金龍禪寺 鞍部 鯉魚山 碧山巖 忠勇山山頂 金龍禪寺
15分 40分 35分 50分 45分 40分

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文間山 ∼ 橫貫台北盆地的山陵 ∼

leis_b317.jpg,文間山上的芒草

leis_b316.jpg,鄭成功廟矗立山頭

十幾年前,文間山還為開闢車道時,就有傳統的登山小徑,翻越這座海拔184公尺的山頭,前往故宮或反向的大直。文間山為五指山西伸支稜,位於大直與雙溪之間,由於位居要津,眺望視野良好,但林子並未被充份保護,開發頗為嚴重,再加上缺少溪澗、水潭,動物種類類也不夠豐富。

文間山西北有故宮博物院,東南山麓有劍潭古寺,西則為自強隧道,東面鞍部是昔日大直、外雙溪越嶺山徑,可分別通往故宮和劍潭古寺,在鞍部可瀏覽外雙溪一帶的風光。由鞍部西走稜脊可抵山頂,山頂有寬闊小路下山,右邊的劍南路可通往鄭成功廟,視野開闊適合遠眺觀音山和淡水河。下方有登山指示牌告知通往金面山、大崙頭大崙尾山的路線。路程都不遠,腳力健者不仿由此攀爬。

* 行程 *

搭聯營公車 256、287、222、247 等往大直、內湖等方向的公車,在「劍潭寺」下車,從劍潭古寺旁的雞南路步行。也可搭公車至故宮博物院,循至善路湧泉寺方向上山。

leis_b3191.jpg,文間山步道

* 步行時間 *

劍潭古寺 農場入口 軍營 大直
40分 30分 50分
農場入口 文間山 鄭成功廟 勇泉路 故宮
30分 20分 10分 30分

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公館山 ∼ 山勢優柔的小丘陵 ∼

leis_b315.jpg,公館山上的自然小徑

公館山海拔96公尺,位於內湖地區最接近基隆河北岸的山頭,也是北邊群山最接近臺北盆地,最矮小的獨立丘陵。因地理位置重要,設有軍事要塞,截至目前無法讓一般登山人翻越。登山路線由時報大樓旁的瑞光路上山,上山的路相當寬敞,不過車輛往來稀少,一路上植物豐富度不差,最大的特色是路邊朴樹的出現。山頂有松山機場飛航導向器,夜幕低垂時,燈光閃爍不定,頂峰芒草雜林叢生,展望不佳。

* 行程 *

搭聯營公車 0東、278、286、604、613、617 在「民權大橋一」或「三民國中站」下車,沿瑞光路前往。

* 步行時間 *

山腳入口 山頂附近
35分
leis_b318.jpg,公館山步道

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